Otra Charcutería
SPICY TUNA POKE BOWL, SPICY TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.4g21.4% de la energía
Grasas6.5g18.8% de la energía
Carbohidratos20.6g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
7.4g (21.4%)Grasas
6.5g (18.8%)Carbohidratos
20.6g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas7.4g
Grasas6.5g
Carbohidratos20.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICY TUNA POKE BOWL, SPICY TUNA proporciona 179 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 6.5g de grasas y 20.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes