Otra Charcutería

SLOW COOKED BEEF WITH TRUFFLE MASHED POTATOES AND TRI-COLOR CARROTS, SLOW COOKED BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas5.6g26.8% de la energía
Grasas3.8g18.2% de la energía
Carbohidratos11.5g55.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
5.6g (26.8%)
Grasas
3.8g (18.2%)
Carbohidratos
11.5g (55.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.8g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SLOW COOKED BEEF WITH TRUFFLE MASHED POTATOES AND TRI-COLOR CARROTS, SLOW COOKED BEEF revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 3.8g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium