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SLOW COOKED BEEF WITH TRUFFLE MASHED POTATOES AND TRI-COLOR CARROTS, SLOW COOKED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein5.6g26.8% der Energie
Fett3.8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate11.5g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
5.6g (26.8%)Fett
3.8g (18.2%)Kohlenhydrate
11.5g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein5.6g
Fett3.8g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLOW COOKED BEEF WITH TRUFFLE MASHED POTATOES AND TRI-COLOR CARROTS, SLOW COOKED BEEF 103 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 3.8g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten