Otra Charcutería

SICHUAN-STYLE EGGPLANT WITH JASMINE RICE, EGGPLANT & SICHUAN-STYLE SAUCE, SICHUAN-STYLE EGGPLANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas2.9g8.4% de la energía
Grasas10g28.8% de la energía
Carbohidratos21.8g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.7g
Proteínas
2.9g (8.4%)
Grasas
10g (28.8%)
Carbohidratos
21.8g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.0g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SICHUAN-STYLE EGGPLANT WITH JASMINE RICE, EGGPLANT & SICHUAN-STYLE SAUCE, SICHUAN-STYLE EGGPLANT revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 10g de lípidos y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium