Otra Charcutería
SEARED SIRLOIN AND CREAMY LEMON COUSCOUS WITH SPINACH AND PARMESAN MEAL KIT, SEARED SIRLOIN AND CREAMY LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas12.9g43.9% de la energía
Grasas3g10.2% de la energía
Carbohidratos13.5g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
12.9g (43.9%)Grasas
3g (10.2%)Carbohidratos
13.5g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas12.9g
Grasas3.0g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEARED SIRLOIN AND CREAMY LEMON COUSCOUS WITH SPINACH AND PARMESAN MEAL KIT, SEARED SIRLOIN AND CREAMY LEMON proporciona 138 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 3g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes