Otra Charcutería
SAVORY SPINACH, EGG-LESS QUICHE IN A FLAKY, GLUTEN FREE PASTRY CRUST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas2.5g10.3% de la energía
Grasas12.6g52.1% de la energía
Carbohidratos9.1g37.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
2.5g (10.3%)Grasas
12.6g (52.1%)Carbohidratos
9.1g (37.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas2.5g
Grasas12.6g
Carbohidratos9.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SAVORY SPINACH, EGG-LESS QUICHE IN A FLAKY, GLUTEN FREE PASTRY CRUST muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 12.6g de grasas y 9.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes