Otra Charcutería

READY-TO-COOK CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas13.3g34.7% de la energía
Grasas14.2g37.1% de la energía
Carbohidratos10.8g28.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
13.3g (34.7%)
Grasas
14.2g (37.1%)
Carbohidratos
10.8g (28.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas13.3g
Grasas14.2g
Carbohidratos10.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de READY-TO-COOK CHICKEN PARMESAN revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 14.2g de lípidos y 10.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C