Andere Feinkost
READY-TO-COOK CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein13.3g34.7% der Energie
Fett14.2g37.1% der Energie
Kohlenhydrate10.8g28.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
13.3g (34.7%)Fett
14.2g (37.1%)Kohlenhydrate
10.8g (28.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein13.3g
Fett14.2g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass READY-TO-COOK CHICKEN PARMESAN 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 14.2g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten