Otra Charcutería
QUINOA, BEAN & BULGUR PILAF WITH GRILLED WHITE CHICKEN MEAT AND LEMON HERB SAUCE WITH SPINACH, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT AND LEMON HERB SAUCE WITH SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas10.5g33.7% de la energía
Grasas6.7g21.5% de la energía
Carbohidratos14g44.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
10.5g (33.7%)Grasas
6.7g (21.5%)Carbohidratos
14g (44.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.7g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA, BEAN & BULGUR PILAF WITH GRILLED WHITE CHICKEN MEAT AND LEMON HERB SAUCE WITH SPINACH, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT AND LEMON HERB SAUCE WITH SPINACH proporciona 155 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 6.7g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes