Otra Charcutería
PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES MEALTIME KIT, PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas8.6g25.1% de la energía
Grasas15.4g45.0% de la energía
Carbohidratos10.2g29.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
8.6g (25.1%)Grasas
15.4g (45.0%)Carbohidratos
10.2g (29.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas8.6g
Grasas15.4g
Carbohidratos10.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales24%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES MEALTIME KIT, PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 15.4g de lípidos y 10.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes