Andere Feinkost
PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES MEALTIME KIT, PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein8.6g25.1% der Energie
Fett15.4g45.0% der Energie
Kohlenhydrate10.2g29.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
8.6g (25.1%)Fett
15.4g (45.0%)Kohlenhydrate
10.2g (29.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein8.6g
Fett15.4g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES MEALTIME KIT, PUB FLAT IRON STEAKS WITH COMPOUND BUTTER & TWICE-BAKED POTATOES 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 15.4g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten