Otra Charcutería

PROVENCAL RATATOUILLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas1.8g7.9% de la energía
Grasas12.8g55.9% de la energía
Carbohidratos8.3g36.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
1.8g (7.9%)
Grasas
12.8g (55.9%)
Carbohidratos
8.3g (36.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas1.8g
Grasas12.8g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PROVENCAL RATATOUILLE proporciona 156 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 12.8g de grasas y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C