Andere Feinkost
PROVENCAL RATATOUILLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein1.8g7.9% der Energie
Fett12.8g55.9% der Energie
Kohlenhydrate8.3g36.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
1.8g (7.9%)Fett
12.8g (55.9%)Kohlenhydrate
8.3g (36.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein1.8g
Fett12.8g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROVENCAL RATATOUILLE enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 12.8g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten