Otra Charcutería

PORK KARTINAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas9.5g32.8% de la energía
Grasas7g24.1% de la energía
Carbohidratos12.5g43.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
9.5g (32.8%)
Grasas
7g (24.1%)
Carbohidratos
12.5g (43.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas9.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK KARTINAS proporciona 155 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 7g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C