Andere Feinkost
PORK KARTINAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein9.5g32.8% der Energie
Fett7g24.1% der Energie
Kohlenhydrate12.5g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
9.5g (32.8%)Fett
7g (24.1%)Kohlenhydrate
12.5g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein9.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK KARTINAS enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 7g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten