Otra Charcutería
PORK AL PASTOR WITH BORRACHO BEANS AND CILANTRO RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas10.2g36.0% de la energía
Grasas4g14.1% de la energía
Carbohidratos14.1g49.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
10.2g (36.0%)Grasas
4g (14.1%)Carbohidratos
14.1g (49.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas10.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK AL PASTOR WITH BORRACHO BEANS AND CILANTRO RICE muestra 136 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 4g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes