Otra Charcutería
PARMESAN RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas3.6g13.8% de la energía
Grasas6.6g25.4% de la energía
Carbohidratos15.8g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
3.6g (13.8%)Grasas
6.6g (25.4%)Carbohidratos
15.8g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas3.6g
Grasas6.6g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PARMESAN RISOTTO proporciona 138 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 6.6g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes