Otra Charcutería
ORGANIC CAULIFLOWER MASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas2.9g14.5% de la energía
Grasas10.7g53.5% de la energía
Carbohidratos6.4g32.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
2.9g (14.5%)Grasas
10.7g (53.5%)Carbohidratos
6.4g (32.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.7g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CAULIFLOWER MASH revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 10.7g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes