Andere Feinkost
ORGANIC CAULIFLOWER MASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein2.9g14.5% der Energie
Fett10.7g53.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
2.9g (14.5%)Fett
10.7g (53.5%)Kohlenhydrate
6.4g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein2.9g
Fett10.7g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CAULIFLOWER MASH 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 10.7g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten