Otra Charcutería
MUSSELS WITH GARLIC & PARSLEY, GARLIC & PARSLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas12g54.8% de la energía
Grasas6.5g29.7% de la energía
Carbohidratos3.4g15.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
12g (54.8%)Grasas
6.5g (29.7%)Carbohidratos
3.4g (15.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos3.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUSSELS WITH GARLIC & PARSLEY, GARLIC & PARSLEY revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 6.5g de lípidos y 3.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes