Andere Feinkost
MUSSELS WITH GARLIC & PARSLEY, GARLIC & PARSLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein12g54.8% der Energie
Fett6.5g29.7% der Energie
Kohlenhydrate3.4g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.9g
Protein
12g (54.8%)Fett
6.5g (29.7%)Kohlenhydrate
3.4g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein12.0g
Fett6.5g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSSELS WITH GARLIC & PARSLEY, GARLIC & PARSLEY 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 6.5g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten