Otra Charcutería

MINI QUICHE LORRAINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías329kcal / 100g
Proteínas11.8g26.4% de la energía
Grasas29.4g65.8% de la energía
Carbohidratos3.5g7.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
11.8g (26.4%)
Grasas
29.4g (65.8%)
Carbohidratos
3.5g (7.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías329kcal
Proteínas11.8g
Grasas29.4g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas24%
Grasas totales45%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MINI QUICHE LORRAINE muestra 329 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 29.4g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium