Otra Charcutería
MEDITERRANEAN HUMMUS, GF TABOULEH, FALAFEL, DOLMAS (MIHSHI), GARLIC TAHINI SAUCE FAMILY MEAL, MEDITERRANEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas6.8g16.2% de la energía
Grasas11g26.2% de la energía
Carbohidratos24.2g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
6.8g (16.2%)Grasas
11g (26.2%)Carbohidratos
24.2g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas6.8g
Grasas11.0g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDITERRANEAN HUMMUS, GF TABOULEH, FALAFEL, DOLMAS (MIHSHI), GARLIC TAHINI SAUCE FAMILY MEAL, MEDITERRANEAN proporciona 216 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 11g de grasas y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes