Otra Charcutería
MEATLOAF WITH MASHED POTATO AND BBQ SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas9.3g25.5% de la energía
Grasas5.7g15.7% de la energía
Carbohidratos21.4g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
9.3g (25.5%)Grasas
5.7g (15.7%)Carbohidratos
21.4g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas9.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEATLOAF WITH MASHED POTATO AND BBQ SAUCE muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes