Otra Charcutería
MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.4g24.7% de la energía
Grasas11.2g29.4% de la energía
Carbohidratos17.5g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
9.4g (24.7%)Grasas
11.2g (29.4%)Carbohidratos
17.5g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas9.4g
Grasas11.2g
Carbohidratos17.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 11.2g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes