Otra Charcutería

MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas8.1g20.7% de la energía
Grasas14g35.8% de la energía
Carbohidratos17g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.1g
Proteínas
8.1g (20.7%)
Grasas
14g (35.8%)
Carbohidratos
17g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas8.1g
Grasas14.0g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAC & CHEESE muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 14g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A