Otra Charcutería
LEMON & CAPER TILAPIA WITH ROASTED RED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas7g37.6% de la energía
Grasas3.2g17.2% de la energía
Carbohidratos8.4g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
7g (37.6%)Grasas
3.2g (17.2%)Carbohidratos
8.4g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos8.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON & CAPER TILAPIA WITH ROASTED RED POTATOES proporciona 88 kcal. Contiene 7g de proteínas, 3.2g de grasas y 8.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes