Otra Charcutería

CREAMY PARMESAN ROMANO PENNE FAMILY STYLE ALFREDO WITH CHICKEN, CREAMY PARMESAN ROMANO PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas8.8g28.1% de la energía
Grasas7.9g25.2% de la energía
Carbohidratos14.6g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
8.8g (28.1%)
Grasas
7.9g (25.2%)
Carbohidratos
14.6g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY PARMESAN ROMANO PENNE FAMILY STYLE ALFREDO WITH CHICKEN, CREAMY PARMESAN ROMANO PENNE revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 7.9g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium