Otra Charcutería

CHICKEN SIMMERED IN A CREAMY, INDIAN-SPICED TOMATO SAUCE AND SERVED OVER FLUFFY JASMINE RICE MEAL KIT, CHICKEN TIKKA MASALA WITH JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas12.1g33.4% de la energía
Grasas1.9g5.2% de la energía
Carbohidratos22.2g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
12.1g (33.4%)
Grasas
1.9g (5.2%)
Carbohidratos
22.2g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas12.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SIMMERED IN A CREAMY, INDIAN-SPICED TOMATO SAUCE AND SERVED OVER FLUFFY JASMINE RICE MEAL KIT, CHICKEN TIKKA MASALA WITH JASMINE RICE revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium