Otra Charcutería
CHICKEN QUESADILLA WITH SPANISH RICE, CHICKEN WITH SPANISH RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas14.1g37.2% de la energía
Grasas11.2g29.6% de la energía
Carbohidratos12.6g33.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.9g
Proteínas
14.1g (37.2%)Grasas
11.2g (29.6%)Carbohidratos
12.6g (33.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas14.1g
Grasas11.2g
Carbohidratos12.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHICKEN QUESADILLA WITH SPANISH RICE, CHICKEN WITH SPANISH RICE muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 11.2g de grasas y 12.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes