Otra Charcutería

CHICKEN QUESADILLA, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas14.8g35.8% de la energía
Grasas10.6g25.7% de la energía
Carbohidratos15.9g38.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.3g
Proteínas
14.8g (35.8%)
Grasas
10.6g (25.7%)
Carbohidratos
15.9g (38.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas14.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN QUESADILLA, CHICKEN muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 14.8g de proteínas, 10.6g de grasas y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C