Otra Charcutería

CHICKEN POBLANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas7.9g27.4% de la energía
Grasas5.6g19.4% de la energía
Carbohidratos15.3g53.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
7.9g (27.4%)
Grasas
5.6g (19.4%)
Carbohidratos
15.3g (53.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas7.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN POBLANO proporciona 147 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 5.6g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C