Andere Feinkost
CHICKEN POBLANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein7.9g27.4% der Energie
Fett5.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate15.3g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
7.9g (27.4%)Fett
5.6g (19.4%)Kohlenhydrate
15.3g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein7.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN POBLANO enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 5.6g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten