Otra Charcutería

CHICKEN PICCATA WITH GEMELLI PASTA & BROCCOLINI MEAL KIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas10.3g28.1% de la energía
Grasas7.7g21.0% de la energía
Carbohidratos18.6g50.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.6g
Proteínas
10.3g (28.1%)
Grasas
7.7g (21.0%)
Carbohidratos
18.6g (50.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas10.3g
Grasas7.7g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PICCATA WITH GEMELLI PASTA & BROCCOLINI MEAL KIT muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 7.7g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium