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CHICKEN PICCATA WITH GEMELLI PASTA & BROCCOLINI MEAL KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein10.3g28.1% der Energie
Fett7.7g21.0% der Energie
Kohlenhydrate18.6g50.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
10.3g (28.1%)Fett
7.7g (21.0%)Kohlenhydrate
18.6g (50.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein10.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PICCATA WITH GEMELLI PASTA & BROCCOLINI MEAL KIT zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 7.7g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten