Otra Charcutería
CHICKEN PARMIGIANA WITH ROTINI MARINARA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas11.6g41.6% de la energía
Grasas3.5g12.5% de la energía
Carbohidratos12.8g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.9g
Proteínas
11.6g (41.6%)Grasas
3.5g (12.5%)Carbohidratos
12.8g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas11.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN PARMIGIANA WITH ROTINI MARINARA proporciona 134 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 3.5g de grasas y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes