Otra Charcutería
CHICKEN PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas10.7g31.2% de la energía
Grasas5.7g16.6% de la energía
Carbohidratos17.9g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
10.7g (31.2%)Grasas
5.7g (16.6%)Carbohidratos
17.9g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN PARMESAN revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 5.7g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes