Andere Feinkost
CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein10.7g31.2% der Energie
Fett5.7g16.6% der Energie
Kohlenhydrate17.9g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
10.7g (31.2%)Fett
5.7g (16.6%)Kohlenhydrate
17.9g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein10.7g
Fett5.7g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PARMESAN 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 5.7g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten