Otra Charcutería
CHICKEN CARBONARA WITH LINGUINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas12.3g28.6% de la energía
Grasas7.9g18.4% de la energía
Carbohidratos22.8g53.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
12.3g (28.6%)Grasas
7.9g (18.4%)Carbohidratos
22.8g (53.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN CARBONARA WITH LINGUINE revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 7.9g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes