Andere Feinkost
CHICKEN CARBONARA WITH LINGUINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein12.3g28.6% der Energie
Fett7.9g18.4% der Energie
Kohlenhydrate22.8g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
12.3g (28.6%)Fett
7.9g (18.4%)Kohlenhydrate
22.8g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein12.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN CARBONARA WITH LINGUINE 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 7.9g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten