Otra Charcutería
CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR BAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas10g30.6% de la energía
Grasas11.8g36.1% de la energía
Carbohidratos10.9g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
10g (30.6%)Grasas
11.8g (36.1%)Carbohidratos
10.9g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas10.0g
Grasas11.8g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR BAKE revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 11.8g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes