Andere Feinkost
CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein10g30.6% der Energie
Fett11.8g36.1% der Energie
Kohlenhydrate10.9g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
10g (30.6%)Fett
11.8g (36.1%)Kohlenhydrate
10.9g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein10.0g
Fett11.8g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR BAKE 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 11.8g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten