Otra Charcutería

CHEESE CRUSTED CHICKEN WITH BACON AND GARLIC GREEN BEANS, CHEESE CRUSTED CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas12.1g50.4% de la energía
Grasas6.7g27.9% de la energía
Carbohidratos5.2g21.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
12.1g (50.4%)
Grasas
6.7g (27.9%)
Carbohidratos
5.2g (21.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas12.1g
Grasas6.7g
Carbohidratos5.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE CRUSTED CHICKEN WITH BACON AND GARLIC GREEN BEANS, CHEESE CRUSTED CHICKEN revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 6.7g de lípidos y 5.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium