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CHEESE CRUSTED CHICKEN WITH BACON AND GARLIC GREEN BEANS, CHEESE CRUSTED CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien129kcal / 100g
Protein12.1g50.4% der Energie
Fett6.7g27.9% der Energie
Kohlenhydrate5.2g21.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.0g
Protein
12.1g (50.4%)
Fett
6.7g (27.9%)
Kohlenhydrate
5.2g (21.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien129kcal
Protein12.1g
Fett6.7g
Kohlenhydrate5.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein24%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE CRUSTED CHICKEN WITH BACON AND GARLIC GREEN BEANS, CHEESE CRUSTED CHICKEN 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 6.7g Fett und 5.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten