Otra Charcutería
BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas2.2g10.1% de la energía
Grasas2.6g11.9% de la energía
Carbohidratos17g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
2.2g (10.1%)Grasas
2.6g (11.9%)Carbohidratos
17g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas2.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 99 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 2.6g de lípidos y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes