Andere Feinkost
BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein2.2g10.1% der Energie
Fett2.6g11.9% der Energie
Kohlenhydrate17g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
2.2g (10.1%)Fett
2.6g (11.9%)Kohlenhydrate
17g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein2.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERNUT SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT SQUASH 99 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 2.6g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten