Otra Charcutería
BUTTERNUT SQUASH RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas3.3g11.1% de la energía
Grasas8.8g29.6% de la energía
Carbohidratos17.6g59.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
3.3g (11.1%)Grasas
8.8g (29.6%)Carbohidratos
17.6g (59.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas3.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH RISOTTO proporciona 170 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 8.8g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes