Otra Charcutería
BUTTERNUT SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas1.8g8.5% de la energía
Grasas4g19.0% de la energía
Carbohidratos15.3g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
1.8g (8.5%)Grasas
4g (19.0%)Carbohidratos
15.3g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas1.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 99 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 4g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes