Otra Charcutería
BROCCOLI & QUINOA LEMON GARLIC SAUTE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas2.9g16.2% de la energía
Grasas5g27.9% de la energía
Carbohidratos10g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
2.9g (16.2%)Grasas
5g (27.9%)Carbohidratos
10g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas2.9g
Grasas5.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI & QUINOA LEMON GARLIC SAUTE muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 5g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes