Otra Charcutería
BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas8.6g19.3% de la energía
Grasas19.5g43.8% de la energía
Carbohidratos16.4g36.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
8.6g (19.3%)Grasas
19.5g (43.8%)Carbohidratos
16.4g (36.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas8.6g
Grasas19.5g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales30%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 19.5g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes